Blogerica-novinarka Éve Gerle, spisateljica U proljeće 2015. započela je ketogenu dijetu i ozbiljne treninge s njom. Prvotni cilj njezine promjene načina života nije bio gubitak kilograma (iako je poznato da ketogen također ima takav učinak), "već pronalaženje izgubljene veze između mog tijela i moje svijesti. Shvatite što moje tijelo pokazuje kad sam umoran, prezadovoljan žedan, gladan i po mogućnosti samo jedan ako osjetim pravu glad, a ovo razumijevanje pomoći će mi da živim u dobru, dugom i zdravom životu. Namjeravao sam da ketogen bude ulaganje u budućnost. Vjerovao sam da ako Obnovio sam ono što sam prije uništio svojim životnim stilom, tada moje tijelo signalizira, a onda ću jesti onoliko koliko mi treba, a također ću se kretati onoliko koliko mi treba za optimalan oblik, a rezultat toga bit će moj pravi tijelo, moja građa. I tako je postalo. "

Autor želi podijeliti svoje znanje i iskustvo o ketogenom načinu života kako bi pomogao zainteresiranima da nauče o ovom "jednostavnom, smislenom, uočljivom, primjenjivom sustavu". Kako piše, "ovo je ketogen koji su testirali Mađari, a predstavlja životnu praksu koja ima samo nekoliko važnih principa."

Umjesto prehrane koja se temelji na ugljikohidratima i žitaricama, ovaj "mađarski ketogen" promiče način života zasnovan na bogatim izvorima proteina i povrća, kao i aktivni trening, koji također vuče iz Paleoa. Iako zahtijeva promjenu stava, "ketogen nije moralno uvjerenje, nije ideologija, ne morate u to vjerovati, ne morate o tome pozitivno razmišljati - djeluje bez njega.

Ketogen je odgovorna, svjesna odluka koja zahtijeva odraslu dob i neovisnost. Koga god sam smatrao uspješnim ketom, bio je i pametan i predan, odlikovan određenom okretnošću, labavošću i bavio se teškim sportovima. "
Svatko kome je ovaj cilj pred očima može knjigu Eve Gerle pretvoriti u profit.