Jedna od najvažnijih značajki koordinacijske ljestvice je da potiče živčani sustav da na temelju prikupljenih informacija natjera što više mišićnih skupina da se kreću brže. Zahvaljujući tome možemo ga koristiti za poboljšanje brzine, vremena reakcije ili ravnoteže, a također igra veliku ulogu u treningu usmjerenom na prevenciju ozljeda. Njegova uporaba se preporuča već u djetinjstvu, budući da je bolje početi razvijati rad nogu i osjećaj za ritam u mladosti. Zahvaljujući svom dizajnu, izuzetno je svestran alat pa je savršen i za tenisače za razvijanje eksplozivnosti i specifičnih pokreta stopala na terenu.

Danas su koordinacijske ljestve postale neizostavan dodatak za gotovo svaki sport, pa čak i za mlađe uzraste!

Koordinacijske ljestve se mogu rastaviti.

- Materijal: polipropilen
- Duljina: 300 cm
- Širina: 55 cm
- Težina: 1,25 kg
- Boja: narančasta