Trening preskakanja užeta izvrsno razvija ne samo izdržljivost, već i koordinaciju i osjećaj za ritam. Kako bismo mogli dobro preskakati uže, iznimno je važno dobro i ritmično uskladiti pokrete, budući da se vježbe moraju izvoditi vrlo brzo. Osim toga, intenzitet se može usporediti sa samim sobom, tako da možete napraviti čak i jednostavan kardio trening.

Trening preskakanja užeta savršen je ako želite temeljitije vježbati svaku mišićnu skupinu. Skakanje zahtijeva rad svih mišića nogu, trupa, trbuha i leđa u zraku, a njihanje užeta pokreće sve mišiće mača i ramena.

Dužina: 300 cm, boja crveno-bijela.