SPARTANSPORT Lopta za gimnastiku Power 45 cm žuto

Gimnastička lopta je učinkovita aerobna oprema, poboljšava držanje tijela, rasterećuje kralježnicu i diskove. Gimnastička lopta danas je jedan od najčešćih fitness alata, jer ima široku paletu namjena. Može se koristiti i za poboljšanje držanja, u tom slučaju gimnastička lopta potiče pravilno držanje tijekom sjedenja, jer je neophodan kontinuiran i usklađen rad mišića trupa kako ne bismo izgubili ravnotežu. Pogodan je i za rekreativne vježbe, rehabilitaciju nakon operacija, kao pomoć pri oporavku.

Žuta, promjer: 45 cm. Preporučena visina ispod 155 cm.

Za optimalno korištenje odaberite loptu koja odgovara vašoj visini! U sjedećem položaju koljena i kukovi trebaju biti u liniji ili koljena trebaju biti malo ispod kukova.

Inflacija:
- Prije korištenja fitness lopte, cca. Čuvati na sobnoj temperaturi 2 sata
- Samo maksimalna veličina je cca. Napumpajte ga 2-3 cm manje
- Pustite loptu da stoji na sobnoj temperaturi dva sata, čime se optimalno raspoređuje zrak
- Onda, ako je potrebno, još uvijek možete puhati ili je spustiti s lopte

Za napuhavanje je bolje koristiti ručnu ili nožnu pumpu. Ako biste ipak odabrali kompresor, onda njime polako napuhavajte gimnastičku loptu.